為提升社區(qū)居民對春季常見疾病的認知，增強疾病預防意識與能力，近日，盤錦市興隆臺區(qū)興海街道水木清華社區(qū)衛(wèi)生服務中心以“社區(qū)服務進萬家，守護美好新時代”為主題，舉辦了一場生動的健康知識講座活動。    

活動開始，專家從飲食、起居、運動等方面展開分享。飲食上，推薦春季應多食用菠菜、春筍等養(yǎng)肝食物，避免食用辛辣、油膩食品；起居方面，強調(diào)早睡早起，順應春季陽氣生發(fā)；運動建議選擇散步、太極拳等舒緩運動，增強體質。社區(qū)醫(yī)生又介紹了流感、過敏性鼻炎、哮喘等春季高發(fā)疾病的癥狀、傳播途徑及預防措施，以及結核病防治、水痘等疾病的發(fā)病情況、臨床診斷和并發(fā)癥相關知識，樹立了健康文明的生活理念。

此次活動得到了大家的一致好評，通過宣講助力居民養(yǎng)成健康生活方式，提升全民健康素質。